Lecturas para el alma, la meditación y la risa

Lecturas para el alma, la meditación y la risa
Por: José Francisco Martínez Ortiz

sábado, 30 de diciembre de 2023

Salvar obstáculos.

 Punto de Vista. El tema  de hoy. Salvar obstáculos.

 


En el tema anterior  me referí a la necesidad de evitar todo aquello que nos lastima,  por  insistir en mantener  el mismo círculo vicioso si es posible romper la rutina.  A  veces se nos presentan obstáculos en el camino como pudiera ser un arroyo o un rio sin un puente, tema del que ya  había escrito, y  la importancia  de un puente o un enlace.  En el caso que no lo haya entonces  es necesario  dar un salto para continuar el camino y para eso hay que arriesgarse, aunque  a veces nos da temor a pesar de tener el deseo y la necesidad de salvar los obstáculos.

Quizás  no nos hemos sentido capaces de  dar el salto y hasta intentar detenernos y después podemos sentirnos defraudados  y decepcionados.

Hay que reconocer  que a veces no es fácil arriesgar  porque tememos al fracaso o sino quedar con el deseo  incumplido.

Se  impone  la valoración  del siguiente paso, la magnitud  del salto y la necesidad de darlo. Y si es necesario pedir o buscar ayuda, de lo que ya también  nos referimos a no temer a pedir ayuda.

Ya  sabemos  que la rutina nos impide  avanzar  y no alcanzar la otra  orilla.

Si la razón y la necesidad de continuar el camino persisten, no queda otra alternativa  que  salvar  obstáculos.

A veces pensamos que  pude cambiar el panorama y encontrar un puente,  pero no nos preocupamos por construirlo,  y no hacemos lo que debemos  para  cambiar la situación y se mantiene  la limitación.

Entonces  debemos  acudir  al pensamiento como hijo de las necesidades, precisar y definir los objetivos  y las prioridades  antes de dar el salto,  para garantizar  el propósito de continuar el camino.     

viernes, 29 de diciembre de 2023

Buscar el cambio

Punto de Vista. El tema de hoy. Buscar  el cambio.

 


Gran parte de las personas  somos víctimas  de un mal silencioso y que no requiere medicamentos  y que  cuando lo advertimos ya es tarde  y nos ha invadido,  se trata de la rutina.  Entonces nos preguntamos por qué estamos asumiendo conductas  que nos hacen daño.

No siempre nos damos cuenta  que repetimos situaciones  que no nos benefician, que hasta nos generan conflictos y malestar y nos resistimos  a buscar el cambio, como si algo dañino pudiera  ocurrir  si nos alejamos  de lo que ya conocemos y no funciona.

Esta idea que pareciera no tener mucho sentido  es más común  de lo que creemos, pero nos encerramos en un círculo  dando vueltas y repitiendo  pasando por los mismos lugares  una y otra vez insistiendo  en el malestar y enfrentando  iguales dificultades.

Puede que pensemos  que algo cambiará en esa rutina  de la vida cotidiana y nos damos otra oportunidad. Queremos  creer que  todo será diferente, tenemos experiencias  y no vamos a encontrar  lo que nos hace daño.

Volvemos a caer en lo mismo. Olvidamos que la necesidad es el padre del pensamiento, pero no confiamos  en ese concepto y continuamos  en la misma situación.

Si queremos salir de la rutina, no debemos pensar  sino actuar y hacerlo ya. No olvide que no se repite lo que lastima, pero  a veces seguimos vinculados  a personas  o acciones  que por diferentes motivos nos lastiman o adoptan  conductas  que no responden a lo que esperamos.

El cambio aquí es tomar distancia, si es posible alejarse del vínculo mejor. Eso es cambiar positivamente.

Aceptar el cambio es aceptarnos nosotros mismos, buscar lo que nos hace bien,  cambiar la ruta,  transitar por otros caminos, buscar nuevos vínculos  y encontrarnos  con nuevas conductas.

Algo así como el famoso danzón, Rompiendo la rutina.

 

miércoles, 27 de diciembre de 2023

Poner los ojos en la meta.

 Punto de Vista. El tema de hoy.  Poner los ojos en la meta.


Si nos proponemos un objetivo y deseamos alcanzar una meta hay que tener el compromiso de llegar hasta la meta. No podrás  sentir miedo ni dudas, y puede que hasta cuestiones  la posibilidad de emprender el camino. 

Si llegara a sentir  que no puedes cambia la estrategia sin dejar de mirar adelante, la constancia, la voluntad es quien marca la diferencia  entre el lograr el propósito y  quien abandona  la carrera.

Por tanto, intenta continuar,  para de esa forma sentir el placer de llegar a la meta. Para ello lo primero es estar seguro de ser capaz ante cualquier desafío  ante cualquier situación  que la vida te impone.

Recuerda que la necesidad es  quien determina el pensamiento, y de ahí  parte la alternativa  que te permita avanzar.  Hay quienes aseguran que el asunto es enfocarse, es más bien un concepto por cuanto lo  más importante  es la decisión de emprender el camino, como ya se ha dicho solo a partir del primer  paso se puede llegar al horizonte.

Otra cuestión importante es necesario romper la rutina, no permitir ser víctima de lo que la vida cotidiana nos impone y nos resistimos  al cambio, ese que resulta necesario  para poder avanzar, ese aferramiento  a dejar atrás lo conocido nos impide saltar los obstáculos que se nos presentan  en el camino, entonces es cuando necesitamos  poner los ojos en la meta, Punto de Vista. El tema de hoy.  Poner los ojos en la meta.



martes, 26 de diciembre de 2023

El tema de hoy. Perder el tiempo o el tiempo perdido.

 Punto de Vista. El tema de hoy.  El tiempo perdido o perder el tiempo.

 


El tiempo está programado en espacios que van desde siglos, décadas, años, meses y así hasta segundos, nos hacemos una idea del que vamos a utilizar, el que podemos perder en la gestión y el que nos queda para otras  acciones.  Nos quedan  las preocupaciones  sobre si llegaremos a tiempo, si el que disponíamos  ya  pasó  o el peor si perderemos el tiempo.

Sentimos culpa si perdemos el tiempo  en algo inútil  o en nada, y bienestar cuando ha sido provechoso.  Eso es natural,  aunque  paradójicamente  perder el tiempo es lo que más pudiera ser que lo aprovechemos  y nos hace sentirnos  agradables  y tener buenos momentos, los que se suceden continuamente  a otros y muchas veces no sabemos hacia donde nos estamos dirigiendo.

Tenemos obligaciones  a cumplir a la vez  con otras personas, de nosotros depende no hacerles perder  el tiempo. El momento  de descansar, de acostarnos y levantarnos, comer asistir al trabajo o a una cita  por cualquier razón. Así  es la vida cotidiana. En cada  lugar y cada persona organiza  el tiempo a partir de sus intereses  y no tanto del que va a recibir el beneficio. Es este uno de los aspectos  que se apropia  del tiempo que disponemos.

Hay quienes   dicen que el peor negocio es entregar nuestro tiempo  a cambio  de objetos materiales  en detrimento de  momentos  con familias, dedicarlos a nosotros, a leer un buen libro,  ver una película, escuchar música. Debemos analizar  bien  cómo y  en qué  vamos invertir ese bien tan valioso.

Aún  conociendo lo  que tenemos  de ocuparnos y preocuparnos  por cosas que nos harían un bien, o le haríamos  al otro, y muy fácil  buscamos  muchas excusas  para justificar a nombre del  tiempo. No estamos claros si es por perder el tiempo o tiempo perdido.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Últimos articulos

Puedes intentar escribir.