Lecturas para el alma, la meditación y la risa

Lecturas para el alma, la meditación y la risa
Por: José Francisco Martínez Ortiz

sábado, 30 de marzo de 2024

Cultivar la sencillez exterior e interior.

                Punto de Vista. El tema de hoy: Cultivar la sencillez exterior  e  interior.

 




Para complacer  a una seguidora de la página que en un momento  fui profesor de ella en la carrera  de Comunicación  Social y me pidió  que le comentara  sobre la sencillez, por considerar una condición  en estos tiempos donde se impone la prepotencia.

Entonces, tanto exterior como interior no es un simplismo, sino ausencia de complicación, de esa complicación  interior  que radica en darles vueltas  a los problemas. Para cultivarla  hay que esforzarse para  quitar tensiones.

‘’ No llevarse los problemas a casa ‘’ dejar cada problema en su sitio. Saber que pensamientos  nos convienen y cuáles no. La sencillez  exterior  nace de la  coherencia de  nuestra forma  de pensar y de actuar.

Qué significa  conocernos.  Ante todo saber sobre los rasgos  principales de nuestro temperamento, nuestras aptitudes y limitaciones, nuestras virtudes y también los defectos, nuestros puntos fuertes y los débiles, sin falsas valoraciones  y  aprendiendo de nuestros errores.

Significa ser conscientes  Con la experiencia que  poseemos, saber la que nos falta por adquirir, reflexionar  sobre los medios que debemos disponer  para alcanzarla.  Significa  comprender e interpretar  nuestros sentimientos y los de los demás  en cada momento  y buscar cierto equilibrio  entre nosotros y el entorno.

No hay dudas  de que conocerse  nos ayuda a encontrar  el necesario equilibrio  al que  me refiero  entre la razón y la afectividad, cultivando la responsabilidad de ser quienes en realidad somos. Esa persona  que no intentará ser otro  intentando copiar conductas  o mostrar una imagen  que no es la que nos devuelve  el espejo.

Acudo a una frase utilizada  en la asignatura de Filosofía,  de Lucio Isaac Séneca, que dice.                ‘’ Entre dos pilotos  igualmente expertos en la navegación, no dirán que es más hábil el que tiene  la nave más hermosa.’’


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