El tema de hoy. Hablarnos a nosotros mismos. -
En el último tema les comenté sobre el buen
humor y el valor de una sonrisa. Buscando en las notas que conservo de los
planes de clases de Filosofía y de los chistes utilizados en el aula, encontré
una de autor anónimo que dice: “Una sonrisa cuesta poco y produce mucho, no
empobrece a quien la da y enriquece a quien la recibe. Nadie hay tan rico que
pueda vivir sin ella, y nadie tan pobre que no se la merezca. Una sonrisa
alivia el cansancio, renueva las fuerzas y es consuelo en la tristeza.” Vamos
al tema. De joven y no tanto cuando veía a una persona hablar solo, como usted
y como el otro lo tomaba por loco. Ahora después de relacionarme con la
psicología y hasta con la psiquiatría conozco el valor que tiene que nos
hablemos a nosotros mismos. Pero para decirnos cosas buenas! Hablarnos a
nosotros mismos para organizar las cosas que tenemos que hacer. Pasar balance a
lo que tenemos pendiente y al hacerlo nos damos las instrucciones de lo que
poco a poco debemos ir haciendo. Si está confundido, cansado o un estado
emocional le ocupa el pensamiento y el entendimiento debe decirse: No te
desesperes, cálmate, si tomas las cosas suaves te van a salir bien, voy a hacer
las cosas de otra manera y así, ya puedes ir pensando. Puedes darte algunos
consejos, entre ellos: no tengo que hacer las cosas perfectas, pero si, lo
mejor que puedo, lo que piensa la gente de mi no es importante, lo que pienso y
siento yo si, yo se que esto va a pasar, lo que tengo que hacer es aguantar un
poco” y así reconocer, aunque no es conformarse. Si nos ataca la duda y nos amenaza
un espíritu derrotista nos debemos hablar así: no puedo pensar en eso...,! No
puedo dejar que ideas negativas me venzan!.
No es
necesario pasarse todo el tiempo hablando solo, para mí eso si puede ser cosa
de locos, con respeto a los especialistas. Se trata de conversar contigo. Y de
eso estamos hablando. Aunque no podemos dejar de considerar que mucho tenemos
para nuestro soliloquio y auto convencernos de lo que nadie lo puede hacer...! El
tema de hoy. Hablarnos a nosotros mismos. -
En el último tema les comenté sobre el buen
humor y el valor de una sonrisa. Buscando en las notas que conservo de los
planes de clases de Filosofía y de los chistes utilizados en él aula, encontré
una de autor anónimo que dice: “Una sonrisa cuesta poco y produce mucho, no
empobrece a quien la da y enriquece a quien la recibe. Nadie hay tan rico que
pueda vivir sin ella, y nadie tan pobre que no se la merezca. Una sonrisa
alivia el cansancio, renueva las fuerzas y es consuelo en la tristeza.” Vamos
al tema. De joven y no tanto cuando veía a una persona hablar solo, como usted
y como el otro lo tomaba por loco. Ahora después de relacionarme con la
psicología y hasta con la psiquiatría conozco el valor que tiene que nos
hablemos a nosotros mismos. Pero para decirnos cosas buenas! Hablarnos a
nosotros mismos para organizar las cosas que tenemos que hacer. Pasar balance a
lo que tenemos pendiente y al hacerlo nos damos las instrucciones de lo que
poco a poco debemos ir haciendo. Si está confundido, cansado o un estado
emocional le ocupa el pensamiento y el entendimiento debe decirse: No te
desesperes, cálmate, si tomas las cosas suaves te van a salir bien, voy a hacer
las cosas de otra manera y así, ya puedes ir pensando. Puedes darte algunos
consejos, entre ellos: no tengo que hacer las cosas perfectas, pero si, lo
mejor que puedo, lo que piensa la gente de mi no es importante, lo que pienso y
siento yo sí, yo sé que esto va a pasar, lo que tengo que hacer es aguantar un
poco” y así reconocer, aunque no es conformarse. Si nos ataca la duda y nos amenaza
un espíritu derrotista nos debemos hablar así: no puedo pensar en eso..,! No
puedo dejar que ideas negativas me venzan.
No es
necesario pasarse todo el tiempo hablando solo, para mí eso si puede ser cosa
de locos, con respeto a los especialistas. Se trata de conversar contigo. Y de
eso estamos hablando. Aunque no podemos dejar de considerar que mucho tenemos
para nuestro soliloquio y auto convencernos de lo que nadie lo puede hacer...!
