Lecturas para el alma, la meditación y la risa

Lecturas para el alma, la meditación y la risa
Por: José Francisco Martínez Ortiz

viernes, 18 de agosto de 2023

La palabra sirve hasta para terapias.

 Punto de Vista. El tema de hoy: La palabra sirve hasta para terapias. 

Imagén tomada de internet.

Volvemos a las páginas de Punto de Vista, después de unos días de ausencia, retomamos un un tema del cual ya se ha escrito, pero en esta ocasión con elementos sobre la efectividad de las palabras. Se ha dicho que en los resultados de las terapias la palabra es importante. 

Está comprobado que hablar hace bien, ahora lo importante es ser capaz de decir lo que debe conocerse, lo necesario y principalmente no engañarse a sí mismo. Al ejercer la palabra toma forma, es decir se compone, se entiende o no, lo correcto es, ofrecer seguridad. Ah! el interlocutor es fundamental debe escucharnos o debemos hacerlo, no juzgar previamente y sin interrupción, algo no siempre cumplido. Debemos expresarnos y dejar fluir todo cuanto nos interesa. Soy de los que dice que una palabra puede modificar el día. Si hablamos con seguridad, dulcemente y de ser posible acompañarte de una sonrisa, no para el otro sino para ti mismo. Una palabra puede predisponer bien o mal, no tiene que ser exactamente una de las llamadas “malas palabras”, se que también hay que asegura no haber “malas palabras”. De ser posible elige las que vas a utilizar( no tiene que ser retórica). 

Aunque como decía mi abuelo . —según sea el perro, se le da el turronazo. Ofrécela con amor y alegría y verás lo positivo a tu alrededor. Sabes que hay palabras que pueden herir, cuídate de ellas, sobre todo porque las personas podemos olvidar muchas cosas, pero nunca las que nos hecho sentir, o no lo han hecho. 

En un Punto de Vista anterior he dicho y reitero que la palabra es la que te garantiza el cincuenta por ciento de cualquier gestión y el otro cincuenta, como la dices. De lo que se trata es pensar para actuar mejor. Observamos lo que ocurre a nuestro alrededor, evaluamos obstáculos, medimos distancias, pensamos posibles curso del asunto, nos informamos bien y buscamos la palabra oportuna para decidir. Cierto, no con ello controlamos todo, ni el futuro, pero conscientes de nuestra actuación y retomo una frase del popular músico, el guayabero; “santa palabra”.

viernes, 4 de agosto de 2023

“Original de Manzanillo”. Déjala que se vaya.!

Punto de Vista. El tema de hoy: Como dice una popular canción de la orquesta “Original de Manzanillo”. Déjala que se vaya.! 

Árbol en otoño. Imágen tomada de internet.

Hay momentos en la vida en el que nos damos cuenta qué hay que dejar ir algunas cosas. La naturaleza nos enseña que es necesario dejar pasar lo que ya está vencido, fuera de época, que se hace necesario una renovación. Los árboles dejan ir sus hojas en otoño cuando ya han cumplido su función, pierden el viejo follaje y se dejan ver desojados aparentemente tristes. Hay algunos con más de dos cambios, florecen, desaparecen las flores, aparecen las vainas o cajetas, al suelo toda, quedan feos, parece sentir dolor por quedarse en esas condiciones y de nuevo el pago por lo que han perdido, hojas nuevas, llenas de verdor recuperan el follaje y a la nueva fase. Así ocurre a las personas, en la vida momentos de esplendor, (verde follaje), y se empiezan a caer las hojas, pueden estar representadas por diversas manifestaciones, dígase rencores, angustias, miedos, penas, viejos arrepentimientos. El problema radica en hacer resistencia o como ya escribimos aferrarnos, negarnos a perder las hojas ya vencidas. Se hace necesario liberar los residuos, sacar las penas, barrer los viejos patrones. 

Hay aspectos inútiles en la vida que debemos dejar atrás, ya no nos sirven porque no cumplen funciones positivas. Hay una tendencia a ser susceptible a lo que dice el otro, lo que ocurre en la sociedad o cualquier inconveniente que pueda aparecer. La solución puede ser, déjala que se vaya, como aconseja la canción. Es escucharnos mejor, prestarnos más atención, en cada otoño de nuestra vida, pon el límite, no intentes mantener las hojas secas, aprende de la naturaleza, es sabia.

martes, 1 de agosto de 2023

Un trauma económico, impide disfrutar una visita familiar.

 Punto de Vista. El tema de hoy: Un trauma económico, impide disfrutar una visita familiar.


imagen de internet.

 
Familia temprano en la mañana nos vamos al campo, visitaremos la casa de mis abuelos, donde tuve una infancia y adolescencia feliz hasta que me pidió que fuera para la ciudad a estudiar y hacer una carrera universitaria. La finca a unos dos kilómetros del pueblo y llegar hasta ahí el pago por el servicio de una de esas motonetas eléctricas de las que pululan por todos los barrios es de 500 pesos. La finca conserva la vieja casona ocupada dignamente por otro nieto, que selló su destino en las fértiles tierras que cultivó el abuelo y dio cobija a decenas de partidarios. La alegría del reencuentro y mostrar a los niños los lugares por donde jugó, corrió, conoció los primeros amores en la escuelita rural. La llegada entre besos,abrazos, los recuerdos de la infancia, los baños en el claro y cristalino arroyo, el viejo naranjal ya reducido pero no olvida cuántas y cuántas dulces y jugosas frutas comía directamente de las matas. La arboleda con diferentes árboles, sembrados por el viejo y del que se conserva la mata de mameyes que no ha dejado de producir. Los primos ya adultos comparten vivencias a la sombre del amplio portalón, viene a colación el tema de la vida cotidiana en Cuba. —Qué otro tema puede ocupar el espacio? Los niños de las dos familias representan las vivencias de antaño. Teresa, la laboriosa esposa del campesino ofrece de merienda un delicioso batido de mamey con leche de la vaquería de la finca, acompañado con una bandeja de lonjas del queso que ella elabora, dulce a elección de los invitados, dígase mermelada o casquitos de guayaba, trozos de fruta bomba en almíbar, torticas de leche y de coco y tajadas de dulce de toronjas azucaradas.

-Cuántos motivos para revivir recuerdos, que placer ver a los niños visitantes saborear cosas que no les son conocidos a pesar de convivir en un medio familiar de profesionales con buena solvencia económica. El paseo de los primos por la finca, apreciar la diversidad de cultivos, la cría de cerdos en el área de la arboleda y la incontable cantidad de aves de corral hasta disfrutar el graznido de un pavo real con el plumaje tornasol y el abanico de cola en una danza casi mágica. Mezcla de alegria y nostalgias, ambivalencias de puntos de vista. Transcurre el día muy activo para todos, cada grupo en sus intereses. Las mujeres con sus temas sin preocupación por la comida . Los niños después de haber jugado a sus anchas enlazando terneros, y cuantas maldades posibles acompañan a los padres para mostrarles cuando a la edad de ellos se bañaban en las claras y frescas aguas del arroyo bajo la sombre de pomarrosas y mamoncillos. Hoy el viejo arroyuelo agotado por el laboreo de la tierra ayuda al campesino aportando su escaso caudal a una micropresa para riego de la agricultura. El primo profesional exclama: —El tiempo no perdona, como cambian las cosas. El campesino replica—así es...!como hay que guapear!. —Pero ves el fruto de tu trabajo, cumples esa prédica martiana que dice: “Si el hombre sirve, la tierra sirve”. —primo— eres el digno heredero de nuestro abuelo y yo hoy el inútil resultado de irme a la ciudad a estudiar, era bueno, me hice profesional, los beneficios que recibo son deudas conmigo porque ni siquiera puedo ser útil por las carencias, limitaciones para una buena práctica por falta de recursos, medicamentos y otros que no puedo complacer a mis pacientes.


De regreso a la casona el primo ve en el campesino la imagen del abuelo, dando consejos desde su taburete preferido. Teresa y la visitante muy activas preparando la cena, apoyadas por Andrea, vecina especializada en el “ arroz congris”, que ayuda a Teresa en esos menesteres. Ya acomodados alrededor de la mesona de caoba, que en vida del abuelo dio cabida a decenas de partidarios en el cultivo del tabaco. Para los visitantes la ocasión se convierte en un análisis económico por la cantidad y variedad de productos. En silencio parece que están orando o resando.

Primo— con el salario de un mes de mi mujer y yo, no podemos poner esta mesa un día. Comienza a enumerar : esa fuente de arroz congri, al precio del arroz, los frijoles y la sazón 1600 pesos y al menos 600 el blanco. La fuente de masas de cerdos fritas, por lo menos 2500 pesos.Los frijoles negros alrededor de 900, la yuca en el orden de las 400 pesos, el fricasé de pollo, supongo que 900, y la fuente de tostones por los 300 pesos la ensalada de aguacates y pepinos, por encima de 500, el queso no menos de 800, y que decir esos tamales con 600 no se pagan. —primo— por favor pónganse a comer. —Si, es cierto solo me faltaba calcular el postre con esa variedad, si lo tuviera en el pueblo costaría al menos 3000 pesos.

-En esto solo hemos invertido dinero en el azúcar y la sal, todo lo ha dado la tierra, el trabajo constante el acompañamiento de nuestro abuelo, sus enseñanzas, no toleraría hacer un análisis económico de este momento para el que no hay dinero. —entiendo—.

La fe en mi para sacar alante a la famila no funcionó, sin embargo tú eres la fortaleza....!

Pero no te arrepientas primo, tú eres útil también, la condición de profesional no la pierdes. Las crisis pasan…


En eso el claxon de la motorina anuncia la llegada para regresar al pueblo la familia. Solo desembolsar 500 pesos más por el retorno. 1000 pesos por el transporte, en la motoneta que no podía llevar el saco de productos que uno de los empleados de la finca ha preparado para la familia de la ciudad.


*_ El cálculo del costo de la comida, es sobre la base del precio en el mercado informal y está por encima de los 10 mil pesos. Razón del primo profesional, no está a su alcance una visita así.


lunes, 31 de julio de 2023

Esa terrible ansiedad. Un análisis filosófico.

 Punto de Vista. El tema de hoy: Esa terrible ansiedad. Un análisis filosófico. 

Ansieded, imagen de internet.

Es difícil encontrar una persona que no haya transitado por momentos de ansiedad, causas tantas como situaciones vividas y presentes en nuestra cotidianidad. Desde la adolescencia y después de mayores los exámenes docentes, una cita, un viaje en avión, discusiones familiares o laborales, los motivos infinitos en dependencia de cada persona, el nivel cultural y la capacidad de autocontrol, aunque no son razones invalidantes, podemos decir a criterio los psicólogos (especialistas en el tema),”se trata de un estado de alteración psicológica en el cual se somatiza a la angustia y el nerviosismo en la persona. Afirman además puede estar provocada por diversidad de emociones que van desde el deseo, el miedo, la incertidumbre, la tristeza o la reprensión entre otros factores. De acuerdo a la medicina tradicional china, “un exceso de cualquier tipo de emoción puede alterar y bloquear la correcta circulación de energías y ello provoca enfermedades. Si vamos a los orígenes y causas podemos encontrar deseos negados y bloqueados por nuestra mente, verdades que no queremos confesar, insatisfacción, ambición no cubierta, frustración, temores y cuántas razones más. 

Entonces tenemos que pensar si el deseo puede ser el origen de la ansiedad y si es posible vivir adecuadamente en una sociedad donde están presentes las causas de la ansiedad y se aprecian en la vida cotidiana en Cuba. 

Dónde encontrar el equilibrio? Puedo afirmar que el materialismo nos aleja de la mente creativa, nos uniforma y cultiva deseos que se alejan de la espiritualidad, de los valores. 

Es importante reconocer los hechos que como el título del blogspot, no es Conformarse, saber buscar el equilibrio en todo lo que estamos interactuando. No puede existir a la vez el bien y el mal, no puede existir en dependencia del otro lo bello y lo feo, ya alguien ha dicho que son dos caras de la misma moneda. 

Debemos darnos cuenta que si nos situamos en un solo lado nos hace perdernos la mitad de la historia. Elegir nos hace perder la visión de la realidad. Tendemos a las comparaciones con el de al lado, puede que sintamos inferioridad si nos falta algo. Aparece esa terrible ansiedad cuando no la alcanzamos. Se puede apreciar un análisis filosófico de este tema con base psicológico, pero a mi alcance para fundamentar, como Punto de Vista.

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